Мы все подвержены стрессовым ситуациям на рабочем месте, на улице, в магазинах. И только в собственном доме (или квартире) можем расслабиться. Однако не всякое жилье способствует снятию стресса и отдыху. Если квартира похожа на склад вещей, загромождена массивной мебелью, то ни о каком отдыхе не может быть и речи.

Прежде всего, следует выкинуть хлам и разложить необходимые вещи по ящикам, ведь только в свободном пространстве циркулирует здоровая, позитивная энергетика.

Также следует обратить внимание на то место, где вы спите. Диван или кровать следует ставить к стене изголовьем на север. Подальше от электророзеток, телевизора, компьютера и точки wi-fi. Дело в том, что электромагнитные волны от техники способны ухудшить ночной сон.

Чувствовать себя комфортно в доме позволяет грамотная ароматизация помещения. Натуральные ароматы лаванды, мандарина, пачули, корицы, свежего хлеба или кофе способны побороть нервозность, улучшить настроение.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

семнадцать + 17 =